Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Kettőből egy reload edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.31 km 1:06:47 05:26 p/km Normál futás	3 Futás 12.36 km 1:05:57 05:20 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.09 km 32:56 05:24 p/km Normál futás	6 Futás 6.55 km 34:18 05:14 p/km Normál futás	7 Futás 9.36 km 51:13 05:28 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 46.67 km 4:11:11
8	9 Futás 6.55 km 37:22 05:42 p/km Normál futás	10 Futás 12.33 km 1:07:14 05:27 p/km Normál futás	11 Futás 12.35 km 1:07:39 05:29 p/km Normál futás Futás 8.96 km 53:56 06:01 p/km Laza futás	12	13	14 Futás 15.01 km 1:19:49 05:19 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 55.2 km 5:06:00
15 Futás 11.31 km 1:02:41 05:33 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 15.01 km 1:23:39 05:34 p/km Terepfutás Futás 8.65 km 50:57 05:53 p/km Laza futás	19	20	21 Futás 5.86 km 30:10 05:09 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 40.83 km 3:47:27
22 Futás 15.1 km 1:20:02 05:18 p/km Normál futás Futás 11.03 km 1:04:38 05:52 p/km Laza futás	23	24	25 Futás 10.45 km 1:05:20 06:15 p/km Laza futás	26 Futás 8.58 km 44:37 05:12 p/km Normál futás	27	28 Futás 31 km 2:51:27 05:32 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 76.16 km 7:06:04
29	30 Futás 3.22 km 18:46 05:50 p/km Normál futás Futás 6.08 km 48:44 08:01 p/km Terepfutás Futás 3.22 km 18:55 05:52 p/km Normál futás	31 Futás 9.45 km 52:49 05:35 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 11.23 km 1:01:13 05:27 p/km Normál futás	4	5. hét 5 futás 33.2 km 3:20:27

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	240.83 km	22:29:56	31 km	2:51:27
Összesen	23	240.83 km	22:29:56	31 km	2:51:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1181.92 km	111:49:10	42.2 km	4:29:17
Összesen	100	1181.92 km	111:49:10	42.200 km	4:29:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés